Зумеры оказались самой неблагополучной возрастной группой в плане психического здоровья. Представителям этого поколения особенно не хватает энергии, эмоциональной стабильности и способности восстанавливаться. Таковы выводы масштабного исследования Global Mental Wealth. В опросах участвовало 54 тысячи взрослых из 92 стран.
Респонденты оценивали свое психическое благополучие по таким параметрам, как оптимизм, самооценка, удовлетворенность жизнью, отношения, витальность, эмоциональная стабильность, стрессоустойчивость и другие. Кроме того, исследователи спрашивали участников о симптомах тревоги, депрессии и стресса.
Оказалось, что среди людей 18–25 лет только 14,7% не показали признаков тревоги или депрессии по шкале PHQ-4. Для сравнения – в общей выборке таких было 23,6%.
Особенно неблагополучная ситуация среди зумеров зафиксирована в Великобритании. Лишь 6% молодых оказались без признаков расстройств и 43% – с умеренно-тяжелыми симптомами.
Самые низкие оценки зумеры получили по таким показателям, как жизненная энергия, эмоциональная стабильность и способность восстанавливаться после трудностей.
Относительно высокими остаются оценки качества отношений с близкими, смысла жизни, компетентности и самооценки. Исследователи интерпретируют это как своеобразный «разрыв оптимизма»: люди в целом позитивно оценивают себя и близкие связи, но внешние факторы (нестабильность, давление, выгорание) сильно снижают ощущение энергии и внутренней опоры.
Читайте по теме. Зумеры не отказались от карьеры, но на рынке труда не хватает работы
